Válassza ki a legjobb súlyzót

Rengeteg oka van az otthoni edzésnek, akár spórolni szeretne egy edzőterem-tagságon, nincs ideje rendszeresen ingázni egy edzésre, vagy egyszerűen csak szereti a virtuális gyakorlatoktatóit.És manapság minden eddiginél egyszerűbb az edzőteremben használt felszerelést közvetlenül a házba vinni.A súlyzókészlet minden otthoni edzőteremben elengedhetetlen kelléke, hiszen ezekkel a súlyokkal a legkülönfélébb gyakorlatok végezhetők, és könnyen tárolhatók, akár kisebb lakásokban is.

Súlyzókészlet vásárlásakor érdemes szem előtt tartani néhány dolgot:

Hely
Ha új terméket vásárol otthoni edzőtermébe, az első dolog, amit figyelembe kell venni, az a hely, amelyet az elfoglal, és a szabad hely mennyisége.A nagyobb készletekhez olyan állványok szükségesek, amelyek túl nagyok lehetnek a lakásméretű otthoni edzőtermekhez.Ebben az esetben egy piramis stílusú állvány vagy egy állítható súlyzókészlet nagyobb lendületet ad a pénzedért, térben.

Súlytartomány
Ezután fontolja meg a kívánt súlytartományt.Ez az Ön által végzett ellenállási edzés típusától és a személyes gyakorlatától függ.Az otthoni jóga- vagy Pilates-órák enyhe ellenállásának növeléséhez érdemes lehet olyan súlykészletet választani, amely eléri a 10 fontot vagy kevesebbet.Vagy ha szereted megmérettetni magad egy testépítő stílusú emeléssel, akkor egy nagyobb készlet, amely akár 50 fontot is elérhet, jobban megfelelhet.

Anyag
Mivel otthon edz, olyan készletet szeretne vásárolni, amely nem károsítja a padlót vagy a falakat, amikor érintkezik vagy leesik egy súly.A gumírozott súlyok éppen ezért jó ötlet.A lapos oldalú súlyok, például a hatszögletű súlyzók szintén nem gurulnak el, ami megvédheti a lábujjakat és az útjukba eső tárgyakat.

Ha azon dolgozik, hogy otthoni edzőterme egy kicsit professzionálisabb legyen, és egy kis ellenállási edzést adjon a rutinjához, ezek a legjobb súlyzókészletek bármilyen otthoni edzőteremhez és képességi szinthez.A legjobb az egészben az, hogy mivel minden készletben több súly is található, ezek a termékek az erő növekedésével együtt nőnek, így évekig használhatod őket.